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2013年8月15日木曜日

ダイアログインザダークで盲目体験(ネタバレなし)


いきなりですが、 あなたの得意なこと、苦手なことは何ですか?

私は計算することが得意ですが、絵を描くことは苦手です。

だから、計算をする場面では、計算が苦手な人を手伝ってあげますが、絵を描く場面では、絵が得意な人に手伝ってもらいます。
 
そうやって、各自の得意分野と苦手分野を補い合って人間は生きています。

絵を描くことが苦手、計算することが苦手というのは容易に想像できます。だから、絵を綺麗に書くコツを教えてあげる、電卓の使い方を教えてあげる、そんな風に手助けが出来ると思います。

そんな中、世の中には「見ること」が苦手な人がいます。
みなさんは「見ること」が苦手ということを容易に想像できるでしょうか?
「見ること」が苦手な人をどうやって手助けすればいいか分かりますか?


そんな「見ること」が苦手な人の気持ちを体験してみることにしました。

盲目体験を出来る「ダイアログ・イン・ザ・ダーク」という施設があります。


ダイアログ・イン・ザ・ダークとは、暗闇のソーシャルエンターテインメントです。

参加者は完全に光を遮断した空間の中へ、グループを組んで入り、暗闇のエキスパートであるアテンド(視覚障害者)のサポートのもと、中を探検し、様々なシーンを体験します。
その過程で視覚以外の様々な感覚の可能性と心地よさに気づき、そしてコミュニケーションの大切さ、人のあたたかさを思い出すというものです。
  
東京は外苑前にあります。



予約制ですので、ネットで予約を取り、その時間に施設の受付に行きました。
受付はまだ明るいです。
そこには、その時間帯に参加すると思われる8名がぽつぽつといました。
基本的には8名程度の知らない人同士でグループが構成されます。そのグループに1人の視覚障害者の方がリーダーとして我々を案内してくれます。

時間になると薄暗い部屋に通され、各自の自己紹介をします。

この自己紹介はいつもと違います。
いつもは名前と顔を一致させるところ、暗闇に入れば顔の特徴は「無」になります。なので、声の特徴と名前を一致させるんです。
7名も知らない人がいるので、全然最初は覚えられませんが、不思議と暗闇で一緒に過ごしていると覚えられるんです。そして、暗闇から出て「○○さんってこんな顔してたんですね(笑)」って感じです。

また、暗闇で使う白杖を選び、使い方の説明です。
これに全てを任せるのかと思いながらも、一つ道具があるだけでも、かなり心強いものです。



さて、一通りの注意事項が終わると、いよいよ暗闇へ。
目が暗闇に慣れても何も見えない真暗闇です。


 「こわーいぃ」

 「あっ、すいません」

 「みなさんどこですか?」

予想通り恐怖です。

この暗闇が約60分~70分間続きます。


ここから先は、これから行く方もいらっしゃると思いますので、ここでは書きませんが、体験してみて感じた事を書こうと思います。


まずは、あまりにも日常生活が視覚に依存しているということ。視覚が奪われた時にとてつもない恐怖に襲われます。ただ一方で、慣れてくると視覚が無くても聴覚、嗅覚、触覚が研ぎ澄まされて、コミュニケーションが出来るようになってくるということも感じました。
現にアテンドの方は、誰がどこにいるかがなんとなく分かっているようでした。視覚以外の感覚が我々よりも発達しているのだと思います。見ることが苦手な一方で、感じること・聞くこと・臭うことが非常に得意なんだと感じました。

次に、目が見えない方を助ける時には、まず声をかけて、聴覚で認識してもらうことが重要だと感じました。いきなり手を取ったりするとびっくりしてしまうと思います。私は、聴くことよりも、はるかに触れることの方が怖かったです。あとは、目が見えない方にとって、点字ブロックや白杖の果たす役割は非常に大きいものがあります。点字ブロックを自転車でふさいだりしない思いやりが非常に重要です。

最後に、この大変な時間を共有した初対面の8人のつながりのスピードの速さを感じました。8人は常に声を出して相手に状況を伝えたり、自分の存在を示したり、また、触り合ってお互いの距離を確認したりして、常に協業をしていました。次第に名前と声が一致して、「また ○○さんぶつかりましたね」とか笑いながら、不思議な空間を共有しました。空間や時間の共有というのはFacebookやTwitterでは味わえないコミュニケーション方法であり、現代においては非常に重要な要素であると感じました。現に、企業のチームビルド研修などでも使用される例があるそうです。


日常生活では味わえない体験です。

行くのであれば、1人か2人くらいの少人数をお勧めします。

本当に面白かったです。


Twitter, Facebook 宜しくお願いします。



2013年6月17日月曜日

アレルギー性鼻炎を治せ⑤~完結編(術後半年の経過と費用合計)~

どうも、お久しぶりです。
書きたいことが沢山あるものの中々忙しく、最終更新日から1ヶ月が経ってしまいました。申し訳ございません。

今回はアレルギー性鼻炎手術日記完結編ということで記事を書こうと思います。
過去の記事をご覧になっている方はご存知かと思いますが、私はかなりのアレルギー体質で、特にアレルギー性鼻炎(花粉症含む)の症状がひどく110回以上は鼻をかむという生活が物心ついたときから続いていました。そこで、アレルギー性鼻炎からの開放を目指し、20132月に手術を受けることにしました。
その手術から半年が経ちますので、その後の経過と最終的な費用合計について書こうと思います。

なお、アレルギー性鼻炎手術日記の過去の記事は以下のリンクからまとめてご覧いただけます。
アレルギー性鼻炎を治せ①〜検査から入院まで〜
アレルギー性鼻炎を治せ②〜手術から退院まで〜
アレルギー性鼻炎を治せ③〜順天堂病院の入院生活〜
アレルギー性鼻炎を治せ④〜退院後の状況〜

まず、経過について。
半年経った今も効果は変わらずに続いております。鼻をかむ頻度は1週間に1回あるか無いかです。手術後の違和感は4ヶ月目くらいまでは残っていました。違和感といっても何もしていない時には特に何も感じません。鼻をつまむとなんか傷口が完全に治癒しきってないなという感じです。半年経った今は違和感は完全に無くなりました。通院ですが、手術後1回だけ経過を見せに行っただけで、もう行く予定はありません。
とにかく、痛みも全く感じることなく、アレルギー性鼻炎から解消されたことに驚いています。あとは、この効果が永久的に続くことを願うばかりです。
ただ、これはアレルギー物質が反応する鼻の神経を除去する手術であって、アレルギー体質を改善する手術ではないことを了解してください。つまり、花粉症の時期に鼻水は出なくなるけど、目がかゆくなるのはこの手術では避けられないことになります。

次に、費用について。
まず、手術前後の通院費および入院費として病院の窓口で支払った金額(3割負担)が約340,000円でした。
次に高額医療費制度(下記説明参照)によって会社の健康保険組合から支給される金額があります。健康保険組合ごとに申請の要否が異なるようなので、自分の加入している健康保険組合に問い合わせてみるのがいいと思います。私の所属している健康保険組合では、申請は不要で、術後23ヵ月後に給付額の計算結果が書面で送付されてきました。その金額が約240,000円でした。
この制度の仕組みを使う上での注意は入院期間を月をまたがないようにすることです。高額療養費は1ヶ月単位で計算します。中途半端に月をまたいでしまうと給付金額が小さくなってしまいます。
最後に、私は民間の簡易保険に加入していたため、入院保険金の受け取りが出来ました。この金額が約70,000円でした。ここの金額は補償内容によって大きく異なってくるので、自分の加入する補償内容を確認してみてください。

以上を勘案すると自己負担額は
340,000円 - 240,000円 - 70,000円 = 30,000
となりました。とにかく想定よりはるかに安く済みました。

Wikipediaより
高額療養費とは、日本において病院などの窓口で支払う医療費を一定額以下にとどめる制度である。
1ヶ月間(同月内)に同一の医療機関でかかった自己負担額を世帯単位で合算し、自己負担限度額を超えた分については保険者(全国健康保険協会公的医療保険組合等)によって支給される。
原則としては、保険者に対し高額療養費支給申請書を提出することで自己負担限度額を超えた分について後に支給されるが、保険者によっては支給申請書を提出しなくても自動的に支給される制度を採っていることがあるため保険者に確認が必要である。
入院時の食事療養や生活療養、部屋代等の特別料金、歯科材料における特別料金先進医療の先進技術部分、自費診療を受けて償還払いを受けた場合における算定費用額を超える部分など、保険外の負担については対象外となる。詳しくは下記のリンク参照。

高額医療費WEBガイド


以上が、術後半年の経過と費用の詳細になります。
経験した私から言えるのは、ひどいアレルギー性鼻炎に悩まされているのであれば、この手術を受けないという選択肢は無いということです。
もちろん効果には個人差があるため、すべての人が私のように効果が明確に出るとは限りませんが、受けてみる価値はあると思います。

5回に渡ってアレルギー性鼻炎手術日記をお送り致しました。
もし質問ございましたら、コメント欄にて質問いただければと思います。

2013年3月1日金曜日

アレルギー性鼻炎を治せ④〜退院後の状況〜

アレルギー性鼻炎手術日記第四弾です。

今日は退院後の経過について書いていこうと思います。
おそらく、この手術日記を見ている方は、手術後結局どうなの?というところが一番気になっているのではないでしょうか。

退院日:2013/2/8

退院時点の鼻の状態は、傷口のみにガーゼをつめている状態で、鼻呼吸は出来ました。むしろ本当にまだガーゼが入っているの?と思うくらいガーゼが入っている感覚が無いし、鼻は通っていました。

2013/2/8~2/11
鼻は通っているものの、まだ味覚は戻っていませんでした。何を食べても味がしないというのは本当につまらないですね。
また、まだ傷口で白血球が戦っているのかわかりませんが、どろーっとした鼻水が鼻の奥のほうにずっといました。
鼻がかめないので、痰を出す間隔で口から出してました。
医者からは鼻うがいがうまく出来ると鼻水が簡単に出来ると教えてもらっていましたが、どうも鼻うがいは苦手でした。

2013/2/11~2/20
味覚は戻りました。久しぶりに塩気を感じました。
まだ鼻水はどろっとしていて気持ち悪いです。鼻をかめばすぐ出てくるのに、鼻をかめないもどかしさを感じていました。

2013/2/20~2/25
どろっとした鼻水は落ち着きましたが、今度はなんか膿のようなにおいがずっとするようになりました。たぶん、鼻の中のガーゼがずっと入っているせいで臭くなってきていたんだと思います。
とりあえず、我慢でした。

2013/2/26
退院後、初めての外来。ずっと入っていたガーゼを抜きました。ガーゼが入っている感覚がまったく無かったのですが、先生が取り出したガーゼの量に驚きました。まだこんなに入っていたのかと。
ちなみに、取るときはまったく痛く無かったです。
そのあと、鼻の中をみてきれいですね。次からは町医者の耳鼻科で大丈夫ですよ。と言われました。
鼻の通りは最高です。こんなに通ったことはないですね。

2013/2/26~3/1(このブログを書いている日)
大分花粉が飛び始めていますが、鼻水をかむ回数・・・1日0回!!!
今のところ手術の効果をすごい感じています。
あと2月の頭に手術をして今日まで痛みを感じたことは1回もなかったです。
おそるべし先端医療。

参考になったでしょうか。
今後も数ヶ月ごとに経過を書きますね!

また、高額医療制度適用後の実質負担額についてもいずれ書ければと思います。
正確に計算していませんが、たぶん実質負担は10万強で済んだのではないかと思っています。

何か質問ございましたら、コメント残してください!


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2013年2月23日土曜日

アレルギー性鼻炎を治せ③〜順天堂病院の入院生活〜



今回は順天堂大学病院の入院生活について書こうと思います。
 科ごとに入院病棟が分かれており、私が入院した耳鼻科の入院病棟は御茶ノ水の1号館の13B病棟の4人部屋(4Aタイプという部屋)でした。
 他にも様々なタイプの部屋がありますが、4Aタイプの部屋の過ごしやすさについて紹介させていただきます。
 結論から言うと非常に快適な入院ライフを送れました。
 
以下、一つずつ附帯設備を紹介していこうと思います。


<テレビ>
4Aタイプは見放題(4Bタイプだとテレビカードを買って見るらしいです。)。音は出せず、ヘッドホンで視聴します。ヘッドホンは持参(または売店で購入)ですが、それなりの長さがあるものを用意した方がいいです。MP3プレーヤーで使っているイヤホンでは少し短かったです。どのチャンネルも画質に乱れはなく、快適に視聴出来ました。

<冷蔵庫>
 ホテルにあるような60センチ四方くらいの冷蔵庫です。差し入れで持ってきてくれた飲み物などを冷やすくらいなので、容量としては十分でした。

<ロッカー>
 ハンガー付きのロッカーと棚のロッカーの二つがついており、収納容量も多く重宝しました。

<セキュリティーボックス>
 大きい長財布を入れても十分なスペースが残るため、携帯やキーケースなども収納可能。手術に行くときは、セキュリティーボックスの鍵を付添の人か看護婦さんが預かってくれます。


<ネット環境>

 私の部屋では、携帯電話(通話除く)及びPCの利用は可能でした。これは非常に助かりました。ただ、相部屋の場合には、どのような症状を持った人と同室になるかで電波使用の可否が変わってくるため、必ず看護婦さんに聞いて下さい。入院受付で最初に聞きましたが、担当病棟の看護婦さんに聞いてくれと言われました。ちなみに、ネットワーク環境は用意されていないので、ネットをやりたいのであれば、自前で用意する必要があります。私は、楽天スーパーWiFiのポケット端末を持っていきましたが、電波はちゃんと拾えました。
 携帯やPCについては、くれぐれもマナーを守って使ってくださいね。キーボードを叩く音一つでも、病人にとっては苦痛だったりしますので、なるべく音は立てないなどの配慮は必要です。


<コインランドリー>
 共用です。洗剤は備え付けの販売機で売っています。



<シャワールーム、浴室>
 共用です。バスマット以外は貸出してくれないため、シャンプーなどはちゃんと自分で持っていきましょう。ちなみに、湯船がある部屋もありました(使用できる曜日が決まっているらしいです。)。いずれも清掃が行き届いており、清潔感は保たれていました。


<売店>
 売店はファミリーマートが入っています。ただ、14時頃に各部屋を移動販売が回ってくれますので、必要なものはその時に買っておくといいと思います。ちなみに、1号館にはスタバが入っています。

では、退院後の状況を次の記事で。


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2013年2月21日木曜日

アレルギー性鼻炎を治せ②〜手術から退院まで〜

入院当日(2013/2/2)
・病棟のオリエンテーション(シャワーやランドリーの使い方などの説明)。20分
・麻酔医からの全身麻酔に関するリスクの説明。15分
・耳鼻科医からの手術に関するリスクの説明。15分
医者としては、少しでも可能性がある事項は説明する義務があるので、ドキッとするような内容もあるが、それを心配していたらきりがないので、聞き流していた。
ちなみに、明日3日は診察など何もないようで、手術は明後日の4日なので、外泊許可をもらって2日夕方から3日夜まで自由時間にしてもらった。


入院2日目(2012/2/3)
20時に外泊から病棟へ戻る。手術前日の21時以降は飲食禁止なので、21時に就寝。ちなみに、シャワーも手術後3日目までは入れないため、しっかりと済ましておいた。


入院3日目(2013/2/4)
朝8時半から手術予定。6時半ごろから手術前の点滴開始。7時半頃に手術着に着替える。
8時15分に病棟出発。手術センターに到着すると早速手術台へ案内される。酸素量や血圧

や心電図を測る装置を手際よくつけていく。そして、「はい、意識なくなる薬いれていき
ますよ」という声を最後に記憶がなくなる。「起きてください。起きてください。」とい
う声で目を覚ますが、吐き気をもよおす。吐き気止めの薬を投与してもらったので、吐き
気はすぐなくなったが、どうも体調は優れない。
ベッドのまま入院病棟へ戻る。付添に来てくれた母親からの話だと8時15分に手術センター

へ行って、入院病棟に帰ってきたのは11時半だったとのこと。吐き気が止まるのを手術センターで待っていた分、時間が多くかかったと想定される。
その日は立ち上がれないので、食事なしの点滴生活。ずっと、だるさと口呼吸の辛さから
何もする気が起きず、ひたすら寝ているだけだった。この日が一番辛かった。


入院4日目(2013/2/5)
朝6時に起床。ずっと寝ていたせいか腰が痛いが、それ以外は快調。朝ごはんのお粥も食べられたし、普通に歩くことが出来るようにもなった。鼻にはガーゼが詰まっているが、口呼吸にも慣れ、普通の生活を送れるようになった。
先生からは明日鼻の中のガーゼを取りますとの一言のみで、特に診察はなかった。今日から朝、昼、晩、就寝前に指定の薬を飲んでくださいとの指示があった。結構量がある。


入院5日目(2013/2/6)
 朝8時半頃に鼻のガーゼ取りますと診察室へ。どうやったらこんなに鼻にガーゼを詰めることが出来るのかくらい出てきた。この時、激痛を覚悟していたが、 全く痛みはなかった。傷口部分のガーゼはまだ取っていないからとのことであった。傷口部分のガーゼは退院後の外来で取るとのこと。ただ、このガーゼを取っ たことで、鼻が通って鼻呼吸が多少出来るようになった。
 それ以降は特段やることなかったので、久しぶりのシャワーを浴びた。大分正常な生活が出来るようになった。


入院6日目(2013/2/7)
朝8時半頃に診察室へ。鼻の中の様子を観察して、明日退院にしましょうと伝えられる。退院後は鼻うがいや点鼻薬のスプレーでケアしてくださいと伝えられる。まだ、鼻は完全に通ってないため、口呼吸がメイン。食事の味もまだそんなに分からない。


退院日(2013/2/8)
 朝8時半頃に診察室へ。30秒くらい鼻の中を見て、「きれいですね、退院しても大丈夫です。」と退院許可が下りる。その後、9時半頃に薬剤師が病室へ来 て、薬の説明をしてくれた。そして、10時頃に会計の人がやってきて、入退院受付で支払うべき金額が伝達される。10時半頃には支払いを済ませて、帰る準 備が完了した。


ここで、今回の手術と入院でかかった金額をお伝えさせていただこうと思います。ただし、ここで記載した情報は、2013年2月時点の情報であり、また、各個人ごとに症状や施術内容は異なるため、あくまでも参考情報としてご利用ください。なお、健康保険は3割負担です。
内訳(千円未満切り捨て)

・手術料、投薬料、麻酔料 261,000円
・食事療養費     3,000円
・室料負担金(7日間)   48,000円
合 計 312,000円

ここで、部屋を変えた場合もシュミレーションしてみました。ちなみに、私の部屋は4人部屋(4A)です。
個室の場合・・・542,600円
4人部屋(4B)の場合・・・264,000円

いやー、相部屋を確保できてつくづく良かったなと思います。

番外編
今回の入院にあたって、持ってきて良かったものベスト3

3位<ストロー>
 口のすぐ上までガーゼが覆いかぶさっており、ペットボトルやコップでは

上手く飲めなかったので、ストローは助かりました。

2位<耳栓>
 4人部屋だったので、私が寝ている最中も他の患者さんの面倒を見に看護婦さんが来たり、

面会者が来たり、騒がしくなることが結構ありました。
また、同じ部屋の他の3人のおじさん達の独り言がやたら多くてうるさかったです。
 相部屋の場合、快適な睡眠を取るために耳栓は必須アイテムだと思います。



1位<マスク>
 鼻にガーゼが入っている間はずっと口呼吸なので、とにかく口が渇きます。

適度に潤った空間を作れるので、マスクは助かりました。
湿ったガーゼを入れることが出来るタイプのマスクだとなおいいと思います。
 あとは、鼻にでっかいガーゼを張っている時があるのですが、それが思いのほか不格好なので、

それを隠せるという意味でもマスクは役立ちました。(別にそんなこと気にしている場合ではないですが。)



次の記事では順天堂大学病院の入院生活について。

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アレルギー性鼻炎を治せ①〜検査から入院まで〜

私は、物心ついた時から、ひどいアレルギー性鼻炎に悩まされていました。この症状が少しでも改善すれば、私の日常は驚くほど楽になるはずと感じていました。
そこで、町医者からの紹介で、順天堂大学病院にて、鼻中隔矯正術、両粘膜下下甲介切除術、両後鼻神経切断術という3つの手術を同時に受けることにしました。
 
以下、初診から退院まで順を追って詳細に記載していこうと思いますので、現在アレルギー性鼻炎にお困りで手術を受けようか迷っている方は、是非ご参考にしていただければと思います。ただし、以下に記載する内容は私が手術を受けた時点での情報であり、また感想は個人の主観によるものであることを予めご了承ください。
 
まずは、ご参考までに、手術前の私のアレルギー性鼻炎に関する情報を書かせていただきます。
・鼻をかむ回数は1日10回以上。
・洋服屋や人ごみなど埃っぽい所に行くと鼻水が出始める。
・クーラーに直接あたっていると鼻水が止まらなくなる。
・冬の寒い時期になると常に鼻水がのどに下りている感覚があり気持ち悪い。
・花粉症の時期は鼻呼吸が出来なくなり、睡眠不足に陥る。
・ポケットティッシュとストナリニという内服薬をどの鞄にも常備している。​

また、もともとアレルギー体質のようで、アトピー性皮膚炎も持っています。初診時のアレルギー検査の結果は以下の写真の通りでした。やはりハウスダストには強く反応を示していました。


 次に、手術の内容を簡単に説明していきます。それぞれの単語で検索をかけると詳しく説明が出てきますので、詳細はそちらをご参照ください。
・鼻中隔矯正術
→曲った鼻中隔軟骨を抜き取り、曲がりを矯正する。
・両粘膜下下甲介切除術
→下甲介の粘膜を切開し、下甲介骨を摘出し、内側から粘膜を焼灼する。
・両後鼻神経切断術
→アレルギーを起こす神経を切り取って神経が戻らないように骨片を埋め込みます。
なお、私の場合は、鼻の中隔の軟骨が湾曲しており、左右の鼻の穴の大きさが違うことも、鼻詰まりの要因の1つであるとのことだったので、鼻中隔矯正術も受けることにしましたが、鼻中隔が正常な人については鼻中隔矯正術は不要と想定されます。


では、ここから初診から退院までの流れを追って記載していきます。

外来1日目(2012/11/6)
日常生活においてどのような症状が出るかなど簡単な問診を受けた。また、手術をする場合、全身麻酔での手術、1週間程度の入院、30万円程度の費用がかか るとの説明を受けた。とりあえず、検査をしてみないと手術をすべきかアドバイスできないため、今日は検査をいくつかやって帰ってくださいと言われた。
アレルギー反応の検査のために採血、鼻の通りを確かめるための検査、CTスキャンで計1万6千円。


外来2日目(2012/11/13)
アレルギー検査の結果を受領した。これだけ沢山の物質にアレルギー反応がある場合、アレルギー体質を変えるのは難しいから、やはり鼻の神経を切除する手術をした方が効果が高いとの説明を受けた。なお、CTスキャンの結果、蓄膿症ではないとのこと。
 30万円で今後の人生が楽になる可能性が高いのであれば、手術を受けるべきと判断し、入院受付をした。この日は問診だけだったので、2千円程度。
この時に相部屋(1泊6,800円)で希望を出したが、相部屋の方が人気で指定日に確保できない可能性もあるので、個室(1泊39,800円)も第2希望として指定させられた。入院の前日に相部屋か個室の確定電話が来るとのことであった。


外来3日目(2013/1/15)
手術のための最終検査。肺活量の検査、採血、心電図で計6千円。主に、全身麻酔に身体が耐えられるかの検査と想定される。


入院前日(2013/2/1)
朝10時頃に入院受付から電話が来た。相部屋で確定し、入院当日は朝9時~10時半までに入院受付に来てほしいとのことであった。
とりあえず、個室の差額ベッド代という余計な費用がかからなそうで一安心した。


ここまでが手術前日までの流れです。
入院から退院までは次の記事で。


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